نحوه درست استفاده از وزنه را در این ویدیو کوتاه ببینید.
به گزارش فرتاک نیوز بازیگر ایسلندی نقش سر گرگور در سریال «بازی تاج و تخت» با بلند کردن وزنه ۵۰۱ کیلوگرمی رکورد…